你在这里
常见问题
1. 我什么时候应该寻求个人咨询服务?
在ISU学习期间，有许多情况会导致情绪压力，可能会影响你的最佳表现. 这可能包括家庭成员的死亡, 关系困难, 酗酒或吸毒, 身体疾病, 性取向问题, 抑郁症, 焦虑, 家庭困难, 研究问题, 饮食问题或其他挑战. 简而言之, 任何阻碍你从ISU的经历或你的生活中获得最大收益的东西都可以在咨询中探讨.
2. 有时候你需要和能帮你的人谈谈. 你怎么知道是时候寻求帮助了呢?
- 当你觉得自己太孤独的时候
- 当你感觉被困住，无法脱身
- 当你一直担心，却似乎永远找不到答案.
- 当你处于一段让你感到压力的关系中，但你无法离开它.
- 当你的感觉影响了你的睡眠, 你的饮食习惯, 你的工作, 你的人际关系, 你的类, 你的日常生活.
- 当你沮丧绝望的时候
- 当情况没有好转的时候
- 当你感到受伤，无法让这种伤害消失
“我已经尝试了我所知道的一切，但情况还是越来越糟. 我睡不好觉，我的人际关系受到影响，我也不能按时去上课.”
3. 咨询是如何工作的??
咨询的作用是帮助你客观地看待行为, 感情, 以及你觉得有问题的情况下的想法. 它可以帮助你学习更有效的方法来处理这些情况. 咨询是一项协作工作. 你和你的私人顾问会确定目标, 你想要的发生, 并就如何知道自己正在取得进展达成一致. 进步和改变是可以发生的. 在接受《电子游戏试玩》调查的参加过心理咨询的美国人中，十分之九的人说心理咨询对他们有帮助.
“我的辅导员帮助我更有效地理解和处理自己的感受和想法...对我来说，生活正慢慢恢复平衡."
4. 保密呢??
你的隐私对你来说很重要. 除法律规定外，未经您的书面许可，您的辅导员不会向他人透露您的任何信息. 这意味着你的家人, 教授, 管理员, 或者同学们无法接触到你在咨询中讨论的内容. 然而, 有时，您可能会决定签署一份信息发布协议，以便与特定的个人协调您的护理. 任何咨询记录将与大学保存的所有记录分开保存.
确保客户信息的隐私性, 我们的咨询师不使用电子邮件与客户沟通.
5. ISU学生在校园里有个人咨询服务吗?
作为国际州立大学的注册学生，你在学生咨询中心(SCC)的前三次会议是免费的。. 在那之后，还有60美元的学年咨询费. 该服务位于吉勒姆大厅的2楼. 工作时间从早上8点开始.m. 至下午5时.m.星期一至四及上午八时.m. 到下午4:30.m. 在周五. 预约通常持续约45分钟. 预约电话:(812)237-3939.
6. 在我的第一次咨询访问中，我可以期待什么?
你第一次赴约后，要向接待员登记. 你将被要求填写一份简短的背景资料表，并将提供一些关于咨询和保密的信息. 在与你的辅导员的第一次接触中，你将探索你想关注的问题，然后你们可以一起制定一个计划，开始为这些目标而努力. 有时你可以每周和你的辅导员见面，有时你可能会发现每两到三周见面一次是最有帮助的. 你将与你的辅导员讨论这些问题.
7. 我如何取消或重新安排预约?
至少在预约前24小时致电(812)237-3939取消和/或重新安排预约，以便其他人可以利用该预约时间.
